De-armouring
De-armouring (česky odzbrojování) je technika práce s tělem, při kterém se uvolňují fyzické, emocionální nebo energetické bloky v těle, jež mohou být výsledkem náročných událostí z minulosti, stresu nebo dlouhodobého napětí. Toto napětí se může hromadit v různých částech těla (například v oblasti pánve, ramen nebo čelistí) a může být příčinou fyzických bolestí, úzkostí nebo dalších obtíží jako jsou ztráta vitality, oslabení libida, problémy v sexuální oblasti, necitlivost na těle, neschopnost prožívat pocity nebo naopak přecitlivělost a náladovost. Mohou se narušovat vztahy, intimita a sexualita. U žen se může toto napětí projevovat také v podobě různých bolestí a disfunkcí v oblasti pánve a menstruačního cyklu.
De-armouring může zahrnovat různé techniky, jako jsou masáže, hluboké uvolňování svalů, práce s dechem, nebo specifická cvičení zaměřená na posílení sebedůvěry, komunikace, vědomí si vlastního těla a hranic. Cílem je obnovit volný tok energie životní síly a přirozenou flexibilitu těla, čímž se zlepšuje celkové fyzické a emocionální zdraví. Posiluje se vnímání a vztah k tělu, prociťování a komunikace svých pocitů, potřeb a hranic, posiluje se odolnost nervového systému, takže se člověk snadněji udržuje ve svém středu. Toto poznání následně uzdravuje všechny aspekty jeho života, od vztahů v rodině a partnerství, k dětem, přes intimitu a sexualitu, komunikaci, až po práci a vztahy s kolegy.
„Miliony lidí se rozhodly, že nebudou citliví. Postavili kolem sebe silné zdi, aby jim nikdo nemohl ublížit. Je to ale za velikou cenu. Nikdo jim sice nemůže ublížit, ale nikdo jim také nemůže udělat radost…“ Osho
De-armouring je hluboký proces, kde každý krok má svůj význam. Každé setkání přináší nové poznatky a hlubší uvolnění, proto je důležité dát procesu čas a prostor. Frekvenci a počet sezení vždy přizpůsobuji vašim individuálním potřebám a tempu.
Před prvním sezením de-armouringu je nutné se nejprve objednat na konzultaci. Ta může proběhnout online nebo osobně. Na konzultaci se seznámíme, projdeme si vaše téma a relevantní informace k němu. Zodpovím vaše dotazy, dohodneme se na postupu, a zjistíme, zda je tato terapie pro vás vhodná a zda nám spolupráce bude vyhovovat.
De-armouring nenahrazuje psychoterapii.
