O MNĚ
K práci s tělem a vědomému doteku jsem se dostala skrze vnitřní volání. Původně jsem se věnovala biologii a etologii, fascinovala mě příroda, zvířata i lidské tělo – jeho moudrost a propojenost. Myslela jsem, že budu vědkyní, ale život mě postupně vedl jinam.
V době, kdy jsem se cítila odpojená od těla a jen „přežívala“, jsem objevila tantra-jógu. Poprvé jsem zažila ženský kruh, aktivní meditace a dovolila si projevovat své emoce. Následovaly další ročníky, tantrické výcviky a postupně i rekvalifikační masérské kurzy, abych mohla vědomý dotek a péči o tělo žít naplno.
Během této cesty jsem si potvrdila, že tělo je jako knihovna našich příběhů. Pamatuje si vše, co jsme si nedovolily naplno prožít. Potlačené emoce, stres a traumata se ukládají jako napětí a ovlivňují naše sebevědomí, sexualitu i radost ze života. Právě proto jsem se rozhodla věnovat tantrickému de-armouringu – jemnému procesu, který pomáhá „odložit zbroj“ a znovu si dovolit plně žít.
Dnes při terapii uvolňováním propojuji všechny zkušenosti, které jsem nasbírala. Vytvářím bezpečný prostor, kde mohou ženy skrze dech, dotek, uvolnění a přítomnost znovu objevovat svou sílu, laskavost i jedinečnost. Moje práce mi dává hluboký smysl – ukazuje, jak osvobozující může být přijetí sebe sama.
Můj příběh
Kdysi jsem byla ta „hodná holka“. Vždy připravená pomoct, usměvavá, přizpůsobivá. Nedokázala jsem říct „ne“, aniž bych si to pak nevyčítala. Pod vším tím úsilím ale byla přehnaná zodpovědnost a neustálý tlak na výkon. Nikdy jsem si nepřišla dost – dost dobrá, dost zajímavá, dost krásná.
Své emoce jsem potlačovala – hlavně vztek a smutek. A ony pak vybuchovaly v těch nejméně vhodných situacích. Přizpůsobovala jsem se jako chamaleon, skákala z role do role, nosila masky – jen abych zapadla a byla přijímaná.
Navenek byl můj život v pořádku – milující partner, vztah bez hádek, skvělí přátelé, rodina a uznání v práci. Uvnitř jsem byla ztracená a zahlcená. Při zastavení se ozýval neodbytný hlas: „Měla bych být spokojená – tak proč nejsem?“
Pak přišel zlom. Přihlásila jsem se na svůj první tantrický seminář pro ženy. Netušila jsem, co mě čeká, ale už jsem té nespokojenosti měla plné zuby. Prostě jsem jela.
Pamatuji si, jak nám při první Oshově dynamické meditaci řekli: „Pusťte všechny emoce.“
V hlavě mi běželo: Jak jako pustit? To se tady mám rozplakat na povel?
K mému překvapení to bylo jako odklopit pokličku, pod níž vřela voda. Vše se začalo hrnout ven. Mé tělo mluvilo a já ho poprvé nechala být. Nezastavovala jsem ho. Nepotlačovala. Nechala proudit vše. A potom…po letech zahlcení přišlo ticho. Klid. Sladká prázdnota.
Od té chvíle jsem vykročila na cestu zpět k sobě – skrze tělo, dech, zvuk, pohyb, dotek. Nebyla to změna přes noc. Ale krok za krokem se můj život proměnil. A dnes tuto zkušenost předávám dál.
Má vize
Trvalo mi delší dobu, než jsem opravdu pochopila, že moje tělo je vždy mým spojencem – za všech okolností. I tehdy, když bolí, když má potíže s trávením, když je emočně rozkolísané nebo když přichází bolestivá menstruace. Všechny tyto projevy jsou jen jeho způsobem komunikace. Úkolem není tělo umlčet, ale naučit se s ním vést přátelský dialog, naslouchat jeho signálům a pečovat o něj, když volá o pozornost.
Jsem vděčná, že mohu ženám ukazovat cestu k tomuto propojení. Podporuji je v návratu k základům – dechu, doteku, přítomnosti, vnímání těla a pocitů. V bezpečném prostoru mohou pustit to, co dlouho schovávaly „pod koberec“, často aniž by tušily, jak moc je to ovlivňuje.
Miluji chvíle, kdy ženy znovu objevují svou sílu, učí se jasně komunikovat své potřeby a hranice a zjišťují, že sebeláska znamená mnohem víc než péči o zevnějšek. Je to hluboký vztah k sobě, k vlastní jedinečnosti, měkkosti a laskavosti.
To je moje vize – svět, kde ženy žijí své ženství vědomě, s radostí a v plném spojení se sebou.
Co můžeš čekat na našich setkáních?
Tvořím pro tebe bezpečný prostor, kde:
- můžeš konečně vydechnout a přestat „fungovat jako stroj“,
- můžeš cítit to, co právě cítíš bez hodnocení, nebo potřeby „to opravit“,
- budeš vnímat své tělo jako spojence, ne jako problém,
- se naučíš naslouchat sobě, svým emocím, tělu a intuici – a důvěřovat jim.
Je to cesta návratu k sobě. A nejdeš po ní sama.
Jsem tu, abych tě podpořila – jemně, citlivě a opravdově.
Chceš zjistit, jak ti konkrétně mohu pomoci? Podívej se na přehled mých služeb.
VZDĚLÁNÍ A KURZY
Práce s tělem a emocemi
Výcvik Transitions IBDP – terapie porodního traumatu – Jullian Gustavson a tým, 2024-2025
Výcvik Tantrického de-armouringu těla pro profesionály – Andrew Barnes, 2024
Masáže
Jemná poporodní péče o matku – Anna Kohutová, 2022
Rebozo péče o těhotnou ženu – Anna Kohutová, 2022
Maderoterapie těla – Renata Vyskočilová, 2021
Maderoterapie obličeje – Renata Vyskočilová, 2021
Rebozo masáž – lektor Anna Kohutová, 2020
Reflexní terapie plosky nohy – V.I.P. Relax, lektorka Bc. Soňa Brandová Mikulová, 2020
Ženské masáže Mohendžodáro – Transformační masáže – Osho Sugama Meditation Center, lektorka Jitka Vydarená, 2019
Ženské masáže Mohendžodáro – Harmonizační masáže – Osho Sugama Meditation Center, lektorka Jitka Vydarená, 2018
Celotělová masáž lymfatického systému – Rekvalifikační centrum Blanka Chválová, lektorka Bohumila Nekolová, 2018
Rekvalifikační kurz pro sportovní a rekondiční masáže – Rekvalifikační centrum Blanka Chválová, lektor Jiří Valtr, 2018
Indická masáž hlavy – EduSpa College, lektor Robert Al Aref, 2018
Tantra
Tělo, srdce, duše – asistence na 18-měsíčním tantrickém výcviku – The Art of Being, lektoři Alan Lowen, Martina Fuks, Miroslav Krása, 2023-2025
Esence Bohyně – asistence modul 4 S duší a Duchem v souladu – učení dle Ma Ananda Sarity, lektorky Ma Prem Rani (Radka Sochorová), Ma Lalita Devi (Blanka Chmelíková), 2023
Tělo, srdce, duše – asistence na 18-měsíčním tantrickém výcviku – The Art of Being, lektoři Alan Lowen, Martina Lowen, Šárka Nováková, Miroslav Krása, 2021-2022
Esence Bohyně – asistence modul 3 Intuice, spirituální probuzení – učení dle Ma Ananda Sarity, lektorky Ma Prem Rani (Radka Sochorová), Ma Lalita Devi (Blanka Chmelíková), 2022
Tantrický celotělový energetický orgasmus – Andrew Barnes, 2021
Esence Bohyně – asistence modul 2 Emoce, intimita, spiritualita – učení dle Ma Ananda Sarity, lektorky Ma Prem Rani (Radka Sochorová), Ma Lalita Devi (Blanka Chmelíková), 2021
Univerzální zkušenost – The Art of Being, lektor Alan Lowen, 2020
Esence Bohyně – asistence modul 1 Mystérium srdce – učení dle Ma Ananda Sarity, lektorky Ma Prem Rani (Radka Sochorová), Ma Lalita Devi (Blanka Chmelíková), 2020
Tělo, srdce, duše – 18-měsíční tantrický výcvik – The Art of Being, zakladatel a lektor Alan Lowen, 2019
Mohendžodáro, IV. stupeň – Osho Sugama Meditation Center, lektoři Michaela Samotná, Igor Samotný, 2019
Mohendžodáro, III. stupeň – Osho Sugama Meditation Center, lektoři Michaela Samotná, Igor Samotný, 2018
Mohendžodáro, II. stupeň – Osho Sugama Meditation Center, lektorka MUDr. Monika Sičová, 2017
Mohendžodáro, I.stupeň – Osho Sugama Meditation Center, lektorka MUDr. Monika Sičová, 2016