REBOZO RITUÁL ZNOVUZROZENÁ – VŠE, CO POTŘEBUJEŠ VĚDĚT
Vždy, když prožijeme něco život měnícího, je zapotřebí fyzicky, psychicky i energeticky integrovat, kam nás proud života nasměroval. Tím dokončujeme a přijímáme vše, co nám daná zkušenost dala – dary, nezdary, úspěchy, ztráty, klady i zápory. To nám pomůže na další cestě v našem vývoji.
Je to přechodový rituál.
Někdy se integrace nedělá snadno. Těžce se přijímá to, že něco skončilo a je potřeba jít dál. Je v ní hodně smutku, vzpomínání, odpouštění, strachu, vzteku a odporu.
Někdy je to naopak oslava. Oslava svobody. Toho, že se nám podařilo udělat odvážný krok na potřebnou změnu, kterou jsme v srdci cítily již velmi dlouho.
Někdy jsme překvapeni, jak moc nás změna zasáhla, i když víme dopředu, že přijde. Tak moc, pak nepoznáváme sama sebe a to, co se děje kolem. Nevíme, jak se s ní popasovat a jak se v ní uvolnit.
Někdy změna nemusí být vnější, ale vnitřní. Uvnitř cítíme, že jsme završily nějakou etapu života. Vyrostly jsme z toho, kdo jsme byly předtím. A/nebo již nepotřebujeme žít v těch starých kolejích a chceme pošťouchnout změnu zevnitř ven.
Někdy jen bytostně v kostech cítíme, že se potřebujeme zakuklit, spočinout a nechat transformaci proběhnout bez úsilí. Pouze se odevzdat pevnosti a měkkosti proudu života.
Ať už tvá změna byla a je jakákoliv, Rebozo rituál Znovuzrozená ti jí pomůže integrovat. Spolu zvědomíme tvou zkušenost a uctíme proměnu tvého těla i duše.
Rebozo rituál je pro tebe, pokud:
- jsi prošla životní změnou, která tě zasáhla hlouběji, než sis možná připustila
- cítíš, že se něco v tobě (nebo kolem tebe) uzavírá, ale ještě to nedošlo pokoje
- toužíš se zastavit a zvědomit svou cestu, než vykročíš dál
- neseš v sobě příběh, který už ti nepatří – a je čas jej s láskou propustit
- chceš uctít proměnu svého těla i duše a dát jí vědomý prostor
ČASTO KLADENÉ OTÁZKY
Co je rebozo?
Rebozo jsou dlouhé mexické šátky, které se tradičně používají v průběhu těhotenství, porodu a šestinedělí. Mexické porodní báby jsou mistryněmi v práci s rebozem – umí nasměrovat miminko do správné pozice, usnadnit porod a mnoho dalšího. Nicméně rebozo je také neodmyslitelná část ženského tradičního oděvu. Mexické ženy je rovněž používají v průběhu menstruace, na nošení dětí, jako nákupní tašku, ochranu proti chladu apod. Reboza se tkají ručně. Mladá dívka dostává své první rebozo při oslavě své první menstruace od své maminky a babičky. Dědí se z generace na generaci, a tak rebozo v hlubším slova smyslu propojuje ženu s celou ženskou rodovou linií.
Rebozo se také používá k masážím a rituálům. Jemným houpáním v rebozu vleže na zádech se uvolňuje celé tělo. Fyziologicky hluboce působí na naše vnitřní vody, myofasciální systém a účinně pomáhá regeneraci a relaxaci. Vyživuje páteř, odstraňuje bloky a napětí těla.
Jak se od sebe liší Rebozo relax a Rebozo rituál Znovuzrozená?
Rebozo relax má za cíl fyzicky uvolnit napětí z těla způsobeného každodenním stresem. Působí na myofasciální systém, podporuje flexibilitu páteře. Uvolňuje ztuhlost v pánvi, kyčlích a SI skloubení. Působí na zpružnění bránice a prohloubení dechu. Psychicky pomáhá přepnout do stavu relaxace a regenerace. Hluboce zklidňuje nervový systém. Houpání a kolébání nám připomíná pobyt v děloze, kdy jsme plavali v plodové vodě a nebyli omezeni prostorem a časem. Navrací nás do vnímání vlastního tempa a rytmu.
Rebozo rituál Znovuzrozená sahá ještě hlouběji. Nese všechny fyzické i psychické benefity Rebozo relax a zároveň působí v hlubších vrstvách na energetické úrovni. Představ si životní energii jako vodní tok a naše tělo jako břehy. V průběhu různých životních událostí a jejich neúplnou integrací se v našem těle začnou objevovat blokády, kudy nemůže životní energie volně proudit. Břehy se zužují, zanáší, ucpávají. V průběhu rituálu rozvolňujeme tyto bloky, aby se životní energie mohla plně rozprostřít do celého těla.
Bloky a zatuhlosti si můžeme nést i z rodové linie. Z nastavení a nesouladu mezi mužským a ženským principem uvnitř nás. Někdy se můžeme dotknout minulých životů. Nikdy nejsem schopná dopředu říct, kam až nás rebozo šátky zanesou. Každý rituál je jedinečný, a tak k němu také přistupuji. To, co na rebozo šátcích miluji, je, že dokážou pohnout hlubokými tématy velmi jemně a bezpečně.
Slyšela jsem o rituálu zavinování. Je tento rituál podobný?
Rituál zavinování (někdy se používá i název Uzavírání kostí, Cerrada) se také dělá za pomoci rebozo šátků. Tradičně se tímto rituálem uctívá žena na konci šestinedělí, neboť prošla silným přechodovým rituálem – porodem, a stala se z ní matka. Při porodu se žena otevírá na mnoha úrovních – fyzicky, psychicky, emocionálně a také spirituálně, aby děťátko mohlo přijít na svět. Pokud žena po šestinedělí zůstává na těchto úrovních otevřená, může jí unikat energie všemi směry, může nadměrně dávat ze sebe a nic nezůstává pro ní. Vyčerpává se, je zahlcená, odpojuje se od vnímání svého těla, a tedy ani nepozná své hranice a limity. Zapomíná, že není jen matka, ale také žena, která potřebuje o sebe pečovat, užít si i roli partnerky, milenky, přítelkyně, atp.
V rituálu zavinování je žena hluboce uctěna v roli matky a rovněž jí šátky podpoří v tom, aby se navrátila sama k sobě, do své celistvosti. Rebozo jí jemně a pevně ukáže cestu, jak být dávající, mateřská, milující a zároveň ochraňovat svou životní energii. Staví ji zpět do vnitřní síly.
Tento rituál je možné dělat i mnoho let po porodu. Je také velmi podporující, pokud žena z jakéhokoliv důvodu ztratila své miminko. Rituál Znovuzrozená rovněž nese tyto kvality – navrací zpět do těla, do vnitřní síly a uctívá životní zkušenost. Je tedy možné si ho dopřát po porodu, či pro hluboké opečování v případě ztráty.
Jak probíhá Rebozo rituál Znovuzrozená?
Nejprve se u šálku ceremoniálního kakaa naladíme, posdílíme a dosedneme. Je dostatek času pro to nechat zaznít příběh, kvůli kterému jsi přišla. Společně s příběhem se tvé tělo začíná uvolňovat, už nemusí nic držet a potlačovat. Naslouchám ti.
Poté si pohodlně lehneš v oblečení na záda na matraci. Následuje houpání, uvolňování a zavinování do šátků rebozo. Je to taková magie, která se děje. Tvé tělo mě vede. Někdy houpám jemně, jindy silně. Pevně stáhnu, jindy tě spíš šátky obejmu se záměrem podpory. Je to hluboký dialog mezi rebozem, tvým tělem a mnou. Mnoho žen se ponoří do stavu meditace. Na závěr rituálu z tebe udělám takovou „kuklu“, ve které tě pak nechám odpočívat. Vytváří se prostor pro něco nového a integraci toho, co odešlo.
Po rozbalení z „kukly“ máš dostatek prostoru pro rozkoukání a navrácení se do přítomnosti. Rituál zakončujeme posezením u čaje, kde je možné sdílení prožitku. Avšak většinou se závěr nese v hlubokém uvnitřnění. Je to krásný, čistý moment ticha, kdy slova nejsou potřeba.
Celkový čas, který spolu strávíme, je 3 – 4 hodiny. Cena rituálu je 4 500 Kč.
Co se děje po Rituálu?
Nejsilněji rituál dosedá 48 hodin po. Je potřeba více odpočívat, držet se v teple, pít více čisté vody, omezit tučná a těžká jídla, nejlépe vynechat i kávu, černý a zelený čaj. Je potřeba dát tělu, srdci i duši prostor pro zpracování a dointegrování prožitku. Integraci můžeš také podpořit koupelí s epsomskou solí nebo saunou. Po celý čas máš také k dispozici moji podporu na telefonu. A hlavně důvěřuj svému tělu a naslouchej jeho moudrosti. Buď k sobě laskavá.
Vyhni se úplně alkoholu a omamným látkám – snižují vibraci těla a potlačily by integraci a nové nastavování.
Na jemné úrovni rituál může dosedat i několik týdnů.
Cítím, že něco takového bych potřebovala, ale specificky nevím proč. Je i tak možné přijít?
Důvěřuj svému pocitu v těle. Některé ženy neví, proč přicházejí, ale cítí v kostech, že rituál potřebují. Téma většinou samo vyplyne – pár dní před rituálem, při úvodním povídání nebo až v průběhu rituálu. Rituál si lze také dopřát s všeobecným záměrem – např. „Chci propustit to, co už mi neslouží v mé další cestě.“
Láká mě to, ale stále nevím, jestli je to pro mě vhodné
Žádný problém. Můžeme si nezávazně zavolat a zkonzultovat, co je potřeba.
Kontraindikace
Rebozo rituál Znovuzrozená neprovádím v případě těchto fyzických a psychických kontraindikací:
Fyzické:
- jakékoliv akutní probíhající onemocnění (záněty, infekce, horečka, nakažlivá nemoc)
- nezhojená poranění pohybového aparátu
- nemožnost ležet na zádech na zemi
- otevřené rány, nedávná operace, vnitřní krvácení
- těhotenství
- aktivní či metastazující rakovina
- poruchy křehkosti kostí
- nestabilizované kardiovaskulární potíže
- neurologické problémy – epilepsie nebo záchvatové stavy
- mokvavá a nakažlivá kožní onemocnění
- intoxikace alkoholem, rekreačními či sedativními drogami
- nejasný zdravotní stav – obtíže, bolest, které nebyly zkontrolovány lékařem
Psychologické:
- panické ataky a klaustrofobie
- případy psychiatrických diagnóz – psychózy, mánie, hraniční poruchy, těžká deprese
- akutní trauma po těžkém zážitku
- nekontrolovaná PTSD, časté disociace
Nenašla jsi odpověď na svou otázku? Napiš mi ji.
Pro objednání na Rebozo rituál Znovuzrozená prosím použij kontaktní formulář nebo e-mail vejvodovat@seznam.cz