Fyzické benefity pravidelné masáže prsou
– podporuje lymfu
– hormonální rovnováha
– posilování nervového systému k vnímání potěšení
– harmonizace těla skrze akupresurní body
– zpevňuje pokožku
A teď trochu podrobněji:
Masáží podporujeme lymfu, která je takovým naším vnitřním oceánem. Odnáší toxiny, rozvádí imunitní buňky, živiny, vitamíny rozpustné ve vodě a také hormony. Masáží hrudníku podpoříme proudění lymfy a tedy odnos škodlivin a přínos živin. Je to skvělá prevence proti bulkám, zánětům a nádorům. Zároveň dříve objevíte, pokud se v prsou nějaké změny dějí. Také doporučuji chodit častěji bez podprsenky, která lymfu utlačuje. Přirozené houpání prsou samovolně podporuje tok lymfy.
Masáž prokrvuje pokožku, vyživuje a zpevňuje. Zároveň působí na důležité akupresurní body – od trávicího systému, přes močové cesty a ledviny až po rozmnožovací systém, srdce a plíce. Dotekem na hrudníku vlastně harmonizujete celé své tělo.
Anatomicky a neurobiologicky jsou prsa a bradavky nervovým systémem přímo napojené na stejné oblasti mozku, které se aktivují při pociťování rozkoše a potěšení. Souvisí to i s produkcí hormonů oxytocinu a dopaminu. Oxytocin probouzí děložní svaly, a tak vitalizuje dělohu, rozvíjí v nás pečovatelské a ochranitelské chování, a nejvíce se vyplavuje při orgasmu a porodu. Dopamin, hormon štěstí, ovlivňuje celkový pocit pohody a motivace. Masáží prsou tak posilujeme nervové dráhy, které nám umožňují vnímat potěšení, cítit pohodu, bezpečí a lásku.
Ještě bych ráda zmínila, že i při kojení může žena cítit sexuální vzrušení. Je to přirozené, neboť příroda chtěla, aby si ženy vytvořily velmi kladný vztah ke kojení a výživě svého děťátka. Již jsem se setkala s tím, že ženy v sobě toto potlačují, neboť mají pocit, že není na místě, aby se při kojení cítily vzrušené. Bradavky jsou však pro ženy silnou erotogenní zónou, jsou součástí našeho vnímání potěšení a extáze. Stejně jako je možný extatický porod, je možné zažívat i extatické kojení.
Toliko k fyzickým benefitům pravidelné masáže prsou. V následujícím příspěvku si můžete přečíst o Psychických a emočních benefitech masáže prsou.
S láskou, Tereza
P.S.: Moc vám doporučuji dělat si masáž prsou pravidelně sama. Pomůže vám to zkontaktovat se svými prsy, objevit je, získat k nim lepší vztah a procítit k nim vděčnost. Masáž prsou si můžete dopřát i od někoho jiného. Je velmi krásné tuto masáž přijímat i od svého partnera (psala jsem o tom zde) anebo také můžete přijít ke mě na ošetření Laškmí (odkaz zde). Je to skutečně nádherný, něžný a křehký prostor, který se otevírá, když si žena dovolí přijímat doteky od druhé ženy. Pomáhá to i budovat důvěru k ženám všeobecně.