O mně
K práci s tělem a vědomému doteku jsem se dostala skrze vnitřní volání a touhu. S myšlenkou pracovat s lidským tělem jsem si pohrávala poměrně dlouho, ale má cesta nejprve vedla ke studiu biologie a dále etologie (chování zvířat).
Nicméně od malička mě fascinovala příroda, zvířata, rostliny a lidské tělo. To, jak všechno funguje, doplňuje se, propojuje a je mistrovsky vytvořené přírodou. Tehdy jsem si myslela, že stanu vědkyní a budu zkoumat zvířata.😊
Život mě však nasměroval jinak. Dostala jsem se do bodu, kdy jsem nebyla spokojená ve svém životě. Měla jsem spíš pocit, že ho přežívám. Chtěla jsem víc. Po ročním váhání jsem se přihlásila na základní kurz tantry pro ženy Mohendžodára s MUDr. Monikou Sičovou. Tam jsem poprvé zažila ženský kruh a aktivní meditace. Poprvé jsem si dovolila brečet a neskrývat, že se cítím mizerně, před dalšími 50 účastnicemi. A hlavně jsem začala aktivně něco dělat pro sebe, co jsem cítila, že je to to, co jsem dlouhou dobu hledala.
A pak už to jelo 😀 Následoval druhý, třetí a čtvrtý ročník Mohendžodára. Meditovala jsem i doma, začala si dovolovat emoce a postupně více objevovat sebe, co vlastně já chci a co mě činí šťastnou.
Ještě udělám menší odbočku. Když se řekne meditace, mnoho lidí si představí sezení v tichu. Ano, to jsou také meditace, ale pro evropského člověka, který má nadmíru přetížený nervový systém vzruchy a myšlenkami jsou vhodnější pohybové meditace (tedy aktivní). Jde o to nejprve vybít energii pohybem, vyhodit a setřást myšlenky, z vnějšku vytvořit chaos, aby potom vevnitř mohl nastat klid. Teprve potom je možné si sednout do ticha a být.
Při Mohendžodáru jsem potkala mnoho úžasných žen. A každé setkání s nimi mě velmi obohatilo. Pocítila jsem, jak je krásné sdílet smích, radost, slzy, smutek, rozmrzelost, vztek, tanec, prostě vše, co je v tu chvíli ve mně, bez předsudků a bez masek. Sdílení opravdovosti v daném okamžiku jsem ještě více rozšířila ve smíšených skupinách na dvouletém výcviku Art of Being – Tělo, srdce a duše u Alana Lowena. Tento výcvik ještě více prohloubil můj vztah k sobě a dal mi možnost se ještě více přijmout taková, jaká jsem.
Tyto setkání a zkušenosti mě dovedly ke kráse vědomého doteku a také ke zjištění, jak nám všem doteky vlastně chybí. Jak pouhým dotekem, tou přítomností, tou pozorností otevíráme srdce a léčíme se…To je to, co mě vlastně na masážích vždy fascinovalo, nejen studium tahů a hmatů, ale to, že už jen „pouhou“ péčí o fyzické tělo mohu pomoci i na psychické úrovni. A tak jsem si v průběhu tantrických seminářů udělala rekvalifikační masérský kurz a absolvovala další masérské kurzy, abych se vědomému doteku a péči o fyzické tělo mohla věnovat naplno.
Často mi lidé popisují, že se v průběhu mé péče uvolňují někam hodně hluboko. Dělá mi to velkou radost, protože to znamená, že se se mnou cítí v bezpečí, v důvěře a v tom, že ať přijde cokoliv, bude to přijato. Znamená to, že se dostávají do meditativního stavu, do stavu, kdy se zahajují vnitřní samoléčebné procesy a zároveň se může obnovit komunikace mezi nimi a jejich tělem. Tělo je neskutečně moudré. Je to taková knihovna plná příběhů našeho života.
To jsem ještě více objevila v roce 2024, kdy jsem se zúčastnila výcviku Tantrického de-armouringu (odzbrojování) těla pro profesionály. Při tomto výcviku jsem si potvrdila a do hloubky naučila, jak tělo neoblafneme. Tělo si pamatuje. Pamatuje si vše, co jsme si v přítomnosti nedovolili plně prožít. Ten zbytek se pak uloží v těle jako napětí. Většinou to má konotace směrem k dlouhodobému stresu, traumatickým zážitkům, k emocím, které jsme v sobě potlačili, protože…Velmi úzce to také souvisí se sebevědomím a sexualitou. Pokud se necítíme, přizpůsobujeme se, máme strach, máme tělo plné napětí, máme potlačeno mnoho emocí, cítíme vinu za něco, co jsme kdysi dávno udělali/neudělali, někdy si ani nepamatujeme úseky svého života, jak potlačené jsou, pak se to odráží v naší sexualitě, v chuti a schopnosti si plně užít život. De-armouring nám pomáhá sundat zbroj, kterou jsme si v průběhu života nasadili a která nám brání užívat si život. Má práce mi dává hluboký smysl, neboť ukazuje lidem možnosti, co vše může s čím souviset a jak jednoduché a osvobozující může přijetí sebe být.
A tak žiju…pracuju, vzdělávám se, medituju, tančím, pláču, vztekám se, směju se, propadám bezmoci, jsem plná radosti, čtu, tvořím, pečuji o sebe, pečuji o rodinu, zahradu, setkávám se s lidmi, naslouchám, sdílím, inspiruji se a jsem vděčná. Jsem vděčná za ten okamžik v životě, kdy jsem nebyla spokojená a jen jsem přežívala, protože to mě nasměrovalo.
S láskou, Tereza
Přehled masážních seminářů a kurzů:
Výcvik Tantrického odzbrojování těla pro profesionály – Andrew Barnes, 2024
Jemná poporodní péče o matku – Anna Kohutová, 2022
Rebozo péče o těhotnou ženu – Anna Kohutová, 2022
Aromaterapie pro porodní asistentky – Ludmila Kotalíková, Jana Urbanová, 2021
Maderoterapie těla – Renata Vyskočilová, 2021
Maderoterapie obličeje – Renata Vyskočilová, 2021
Rebozo masáž – lektor Anna Kohutová, 2020
Reflexní terapie plosky nohy – V.I.P. Relax, lektorka Bc. Soňa Brandová Mikulová, 2020
Ženské masáže Mohendžodáro – Transformační masáže – Osho Sugama Meditation Center, lektorka Jitka Vydarená, 2019
Ženské masáže Mohendžodáro – Harmonizační masáže – Osho Sugama Meditation Center, lektorka Jitka Vydarená, 2018
Celotělová masáž lymfatického systému – Rekvalifikační centrum Blanka Chválová, lektorka Bohumila Nekolová, 2018
Rekvalifikační kurz pro sportovní a rekondiční masáže – Rekvalifikační centrum Blanka Chválová, lektor Jiří Valtr, 2018
Indická masáž hlavy – EduSpa College, lektor Robert Al Aref, 2018
Přehled ostatních seminářů, kurzů, asistence a vzdělávání:
Výcvik Transitions – Integrace dynamiky porodního procesu – Jullian Gustavson a tým, 2024-2025 (probíhá)
Tělo, srdce, duše – asistence na 18-měsíčním tantrickém výcviku – The Art of Being, lektoři Alan Lowen, Martina Fuks, Miroslav Krása, 2023-2025 (probíhá)
Esence Bohyně – asistence modul 4 S duší a Duchem v souladu – učení dle Ma Ananda Sarity, lektorky Ma Prem Rani (Radka Sochorová), Ma Lalita Devi (Blanka Chmelíková), 2023
Tělo, srdce, duše – asistence na 18-měsíčním tantrickém výcviku – The Art of Being, lektoři Alan Lowen, Martina Lowen, Šárka Nováková, Miroslav Krása, 2021-2022
Esence Bohyně – asistence modul 3 Intuice, spirituální probuzení – učení dle Ma Ananda Sarity, lektorky Ma Prem Rani (Radka Sochorová), Ma Lalita Devi (Blanka Chmelíková), 2022
Esence Bohyně – asistence modul 2 Emoce, intimita, spiritualita – učení dle Ma Ananda Sarity, lektorky Ma Prem Rani (Radka Sochorová), Ma Lalita Devi (Blanka Chmelíková), 2021
Esence Bohyně – asistence modul 1 Mystérium srdce – učení dle Ma Ananda Sarity, lektorky Ma Prem Rani (Radka Sochorová), Ma Lalita Devi (Blanka Chmelíková), 2020
Tělo, srdce, duše – 18-měsíční tantrický výcvik – The Art of Being, zakladatel a lektor Alan Lowen, 2019
Mohendžodáro, IV. stupeň – Osho Sugama Meditation Center, lektoři Michaela Samotná, Igor Samotný, 2019
Mohendžodáro, III. stupeň – Osho Sugama Meditation Center, lektoři Michaela Samotná, Igor Samotný, 2018
Mohendžodáro, II. stupeň – Osho Sugama Meditation Center, lektorka MUDr. Monika Sičová, 2017
Mohendžodáro, I.stupeň – Osho Sugama Meditation Center, lektorka MUDr. Monika Sičová, 2016